こんばんは！ いやー最近ブログ書くのがめんどくさくなってあまり書けてません（ ; ; ） いかんいかん！笑笑 まーあんなこんなで色々と健康法を試して継続してみているのですが目に見える効果や変化はあまり実感されず(風邪をひかないくらい)??何か効果のあ…